ademstudio

Aanbod

Jouw leven veranderd hier!

Ik weet hoe pittig het leven soms kan zijn. Dat je je het allerliefst verstopt en je weg wilt vluchten van de pijn die je voelt. Je hebt een masker waar je je achter verschuilt. Dat je zorgvuldig je muur hebt opgebouwd. Dat je nachten lang wakker ligt omdat je je zorgen maakt. Dat je niet meer weet hoe je weer kunt genieten van het leven. Dat de spanning fysiek voelbaar is in je lijf.

Alleen dat kan hier stoppen. Het vluchten hoeft niet meer. Je tranen mogen er zijn. Je glimlach hoef je niet te faken. Bij mij hoef je je niet anders voor te doen dan je bent.

Ik oordeel niet. Ik luister naar je en ik help je. Ik help je weer te ontspannen en ik help je om die scherpe randjes eraf te halen. En dan niet alleen voor vandaag. Ook voor morgen, volgende week, volgende maand en zo verder.

 

Voor jouw toekomst. Zodat jij vanuit rust en ruimte weer kunt leren genieten van de vakantie waar je zo naar uit kijkt, van je kinderen, of zodat je vanuit innerlijke rust weer een boekje kunt lezen in de zon.

Weg met de spanning. 
Weg met prominent aanwezige gedachtes.

Genieten en leven! Zie je het al voor je?

Ik kan je naar meer rust en ontspanning helpen. Ik bied een vier maanden traject aan, maar als dat nog een brug te ver is dan kun je een losse sessie boeken.  

 

 

 

 

 

 

Herken je jezelf hierin?

Dan is een ademsessie echt iets voor jou!

Een ademsessie is iets voor jou als je je herkent in één of meerdere van onderstaande punten: 

  • je weet dat je de dingen doet die je leuk vindt, maar je voelt ze niet meer;
  • je kunt niet genieten van de dingen waar je voorheen van genoot, omdat je je continu verdrietig/alleen/onrustig voelt;
  • je zou zo graag een dag niks willen doen, maar omdat je je zo onrustig/verdrietig voelt blijf je afleiding zoeken;
  • je bent teleurgesteld in jezelf omdat je het niet kunt oplossen;
  • Je hebt het idee dat je nooit goed genoeg bent;
  • je voelt je zo verdrietig maar je weet niet wat je er aan kunt doen;
  • je voelt je onrustig/boos/verdrietig omdat jouw gedachten je steeds terug brengen naar een situatie die je nog niet verwerkt hebt;
  • je bent zo moe maar je moet zoveel van mezelf. Wanneer houdt het op
  • je houdt dwangmatig vast aan het hebben van controle, terwijl je voelt dat juist die controle je teveel wordt;
  • je hoofd zit vol en je verlangt naar rust. Echte rust. 

Dit kun jij bereiken:

  • los te komen allerlei belemmerende overtuigingen zodat je je weer vrij en verlicht voelt;
  • jezelf weer gelukkig te voelen omdat je niet meer wordt  belemmerd worden door de dingen die je hebt meegemaakt. 
  • de connectie met mezelf weer te voelen, weten wie je bent en dat je weer liefde durft te ontvangen;
  • de kracht in jezelf weer te voelen waardoor je weer weet wie je bent en waar je voor staat;
  • grenzen te durven stellen waardoor je in je kracht staat;
  • je weer onbevangen en blij te voelen;
  • jezelf weer te leren kennen, zodat je weer met plezier naar het leven kunt kijken;
  • los te komen van vastzittende emoties, zodat je ruimte kunt maken om achter jouw dromen aan te gaan;
  • je wordt verlost van gevoelens die onder het oppervlak leven, waardoor je geen onrust in je lijf meer ervaart;
  • je leven krijgt weer kleur en daardoor beleef je weer plezier en ben je in staat om liefde te ontvangen van jezelf als ook van een ander.
  • 4 maanden traject

    https://adem-studio.nl/wp-content/uploads/2022/03/ABCD-1234.png

    Het is tijd om patronen te doorbreken. Oude overtuigingen los te laten. Je wilt een echte transformatie. Je wilt niet alleen het topje van de ijsberg aanpakken, maar je wilt dieper graven, trauma en emoties aanpakken en écht voor een blijvende transformatie gaan. Dat is de reden dat je voor dit traject kiest. Elke maand krijg je een thematische ademsessie waardoor je een diepe heling zult ervaren en we naar de kern van jouw probleem zullen gaan. Deze sessies zijn therapeutisch van aard.
    Wat levert dit 4 maanden traject je op?

    • Je werkt aan eigen gekozen thema's
    • Trauma verwerking
    • Opnieuw in contact eigen gevoel
    • Meer ontspanning en rust
    • Meer vertrouwen in jezelf
    • Ervaar een lichter en gelukkiger gevoel
    • Diepe heling op fysiek, emotioneel en mentaal gebied.
    • Inzicht in wie jij bent en waar je voor staat
    • 1:1 contact tijdens traject

    Eenmalige ademsessie

    https://adem-studio.nl/wp-content/uploads/2022/01/longennn.png

    Wanneer je directe verlichting wilt van fysieke klachten zoals spanning op je borst, hoofdpijn en verkrampingen en kennis wilt maken met ademwerk, dan kun je een eenmalige ademsessie kiezen. Je haalt hiermee het topje van de ijsberg af.

    Wat levert een eenmalige ademsessie je op?

    • Verlichting fysieke spanning
    • Spanning in lijf verminderen
    • Meer innerlijke rust
    • Betere nachtrust
    • Vermindering vastzittende emoties