Aanbod
Jouw leven verandert hier!
Ik weet hoe pittig het leven soms kan zijn. Dat je je het allerliefst verstopt en je weg wilt vluchten van de pijn die je voelt. Je hebt een masker waar je je achter verschuilt. Een muur die je zorgvuldig hebt opgebouwd. Dat je nachten lang wakker ligt omdat je je zorgen maakt. Dat je niet meer weet hoe je weer kunt genieten van het leven. Dat de spanning fysiek voelbaar is in je lijf.
Alleen dat kan hier stoppen. Het vluchten hoeft niet meer. Je tranen mogen er zijn. Je glimlach hoef je niet te faken. Bij mij hoef je je niet anders voor te doen dan je bent.
Ik oordeel niet. Ik luister naar je en ik help je. Ik help je weer te ontspannen en ik help je om die scherpe randjes eraf te halen. En dan niet alleen voor vandaag. Ook voor morgen, volgende week, volgende maand en zo verder.
Voor jouw toekomst. Zodat jij vanuit rust en ruimte weer kunt leren genieten van de vakantie waar je zo naar uit kijkt, van je kinderen, of zodat je vanuit innerlijke rust weer een boekje kunt lezen in de zon.
Weg met de spanning.
Weg met prominent aanwezige gedachtes.
Genieten en leven! Zie je het al voor je?
Ik kan je naar meer rust en ontspanning helpen. Ik bied een vier maanden traject aan, waarin we gaan onderzoeken wat er in je onderbewuste zit. Dat maken we vervolgens bewust. Dit traject kenmerkt zich doordat je als ondernemer werkt aan persoonlijke groei en dit zich uitbetaalt in jouw bedrijf. We pakken al jouw blokkades en patronen aan zodat jij verandert en daarmee jouw bedrijf tot een niveau kan groeien waar jij alleen nog maar van hebt durven dromen. Win win!
Herken je jezelf hierin?
Dan is het 4 maanden traject echt iets voor jou!
Het traject is iets voor jou als je je herkent in één of meerdere van onderstaande punten:
- je weet dat je de dingen doet die je leuk vindt, maar je voelt ze niet meer;
- je kunt niet genieten van de dingen waar je voorheen van genoot, omdat je je continu verdrietig/alleen/onrustig voelt;
- je zou zo graag een dag niks willen doen, maar omdat je je zo onrustig/verdrietig voelt blijf je afleiding zoeken;
- je bent teleurgesteld in jezelf omdat je het niet kunt oplossen;
- Je hebt het idee dat je nooit goed genoeg bent;
- je voelt je zo verdrietig maar je weet niet wat je er aan kunt doen;
- je voelt je onrustig/boos/verdrietig omdat jouw gedachten je steeds terug brengen naar een situatie die je nog niet verwerkt hebt;
- je bent zo moe maar je moet zoveel van mezelf. Wanneer houdt het op?;
- je houdt dwangmatig vast aan het hebben van controle, terwijl je voelt dat juist die controle je teveel wordt;
- je hoofd zit vol en je verlangt naar rust. Echte rust.
Dit kun jij bereiken:
- los te komen allerlei belemmerende overtuigingen zodat je je weer vrij en verlicht voelt;
- jezelf weer gelukkig te voelen omdat je niet meer wordt belemmerd worden door de dingen die je hebt meegemaakt.
- de connectie met mezelf weer te voelen, weten wie je bent en dat je weer liefde durft te ontvangen;
- de kracht in jezelf weer te voelen waardoor je weer weet wie je bent en waar je voor staat;
- grenzen te durven stellen waardoor je in je kracht staat;
- je weer onbevangen en blij te voelen;
- jezelf weer te leren kennen, zodat je weer met plezier naar het leven kunt kijken;
- los te komen van vastzittende emoties, zodat je ruimte kunt maken om achter jouw dromen aan te gaan;
- je wordt verlost van gevoelens die onder het oppervlak leven, waardoor je geen onrust in je lijf meer ervaart;
- je leven krijgt weer kleur en daardoor beleef je weer plezier en ben je in staat om liefde te ontvangen van jezelf als ook van een ander.
Losse sessie
Wanneer je snel verlichting wilt en bovenliggende spanningen en emoties los wilt laten, dan is een losse ademsessie echt iets voor jou!
Je merkt namelijk dat je schouders heel gespannen zijn of dat je een verkramping in je borstgebied hebt waardoor je heel hoog ademt. Kom dan lang voor een losse sessie. Je zult merken dat je de rust vindt waar je naar op zoek bent. Ook is deze sessie een mooie opstap naar een traject, waarin je alvast kennis maakt met de kracht van je adem.
Wat levert deze losse sessie je op?
- Opnieuw in contact eigen gevoel
- Meer ontspanning en rust
- Meer vertrouwen in jezelf
- Ervaar een lichter en gelukkiger gevoel
- Meer innerlijke rust
- Betere nachtrust
4 maanden traject
Het is tijd om patronen te doorbreken. Oude overtuigingen los te laten. Je wilt een echte transformatie. Je wilt niet alleen het topje van de ijsberg aanpakken, maar je wilt dieper graven, trauma en emoties aanpakken en écht voor een blijvende transformatie gaan. Dat is de reden dat je voor dit traject kiest. Tijdens de kick-off call duiken we samen dieper in jouw thema's. Wie ben je? Waar sta je voor? Waar loop je tegen aan? Waar wil je heen etc. Je krijgt 4 ademsessies op een door jou gekozen thema, waardoor je een diepe heling zult ervaren en we naar de kern van jouw probleem zullen gaan. Deze sessies zijn therapeutisch van aard.
Wat levert het 4 maanden traject ademsessie je op?
- Je werkt aan eigen gekozen thema's
- Trauma verwerking
- Verlichting fysieke spanning
- Opnieuw in contact met je gevoel
- Je staat voor de keuzes die je maakt
- Meer ontspanning en rust in je lijf
- Diepe heling op fysiek, emotioneel en mentaal gebied
- Meer innerlijke rust
- Betere nachtrust
- Vermindering vastzittende emoties
- Inzicht in wie je bent en waar je voor staat
- 1:1 contact tijdens traject
Huur mij in!
Jouw doel is meer omzet creëren, masterclasses geven of livedagen organiseren. Je doet het alleen niet, want je hoort een stemmetje in je hoofd dat je niet goed genoeg bent. Dat je juist harder moet werken, jezelf niet zo groot moet voordoen of dat je niet zoveel aandacht mag trekken. Waarom denk je wat je denkt en doe je wat je doet?
En/of
Je bent een gepassioneerde coach en wilt het allerbeste voor je klant. Je wilt ze helpen hun doelen te bereiken. Je onderzoekt wie zij zijn, wat ze nodig hebben en hoe zij kunnen groeien. Hoe goed jouw coaching ook is, je ziet dat je klant tegen muren op botst en dat hij/zij een blokkade heeft die jij niet kunt doorbreken.
Herken jij jezelf of jouw klant hierin? Dan ben ik de juiste persoon voor jou/jullie! Persoonlijke groei zorgt namelijk voor een groei in je bedrijf. Creëer meer omzet, rust en plezier.
- Voor ondernemers & (business) coaches
- Trainingen
- Masterclasses
- Livedagen
- Retreats
- Groepssessies
Een dag deepdiven in je onderbewuste?
Kom dan naar het One Day Retreat op 3 juni 2023!
Samen met Kim Vlietstra-Otjens organiseer ik een One Day Retreat op zaterdag 3 juni 2023.
Kom deze dag volledig tot rust door een deep dive naar jouw onbewuste te maken en creëer daarmee ruimte om te kunnen zijn wie je wilt zijn!
Ruimte is hét thema van Kim en mij geweest de afgelopen weken en stond op zowel persoonlijk als op zakelijk vlak centraal. Soms komt het vanzelf, soms met wat hulp. Ruimte gunnen we jou ook!
Ruimte om een dag helemaal jezelf te zijn, om ruimte te creëren in jezelf waardoor er weer ruimte komt voor creativiteit, inspiratie en verbinding.
Ruimte voor jou middels de ultieme combinatie van een familieopstelling & ademwerk!
Zorg dat je erbij bent en gun jezelf een dag wat helemaal in het teken van jou staat
Wat is ademwerk en wat levert het mij op?
Ademwerk is het inzetten van een ademtechniek om je fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid te verbeteren. Mocht je inhoudelijk meer weten over ademwerk, check dan de rest van mijn website 😉
Een aantal wetenschappelijk bewezen voordelen van ademwerk:
– vermindert stress en angst
– verhoogt je energie en verbetert je immuunsysteem
– verbeter je stemming en zelfvertrouwen
– verbeter je focus
Wat is een familieopstelling en wat levert het mij op?
Een familieopstelling maakt zichtbaar wat zich in jouw onderstroom bevindt. Het leert je om te kunnen waarnemen wat er werkelijk speelt in het systeem. Het is zonder oordeel over de gebeurtenissen en de mensen die in het systeem betrokken zijn. Het leert je te onderzoeken welke verborgen dynamieken er zijn, of iedereen op de juiste plek staat, welke loyaliteiten er spelen en of er een balans is tussen geven en nemen.
Een familieopstelling:
– helpt je inzicht te krijgen in waarom je de dingen doet die je doet
– brengt onbewuste processen en dynamieken aan het licht
– zorgt er voor dat je een grote stap kunt zetten in je persoonlijke ontwikkeling
– het brengt je weer in contact met jouw eigen kracht
Tijdens dit retreat geven we ook de ruimte aan meditatie en momenten van ontspanning. Deze dag vindt plaats in een veilige omgeving in een groep van maximaal 10 vrouwen, zodat de setting klein en intiem blijft. De sfeer van de prachtige yurt bij Avalon in Schoorl draagt hier zeker bij aan. Je wordt gedragen door ervaren therapeuten. Ervaren vanuit opleidingen, maar ook door persoonlijke ervaringen. We nemen de nodige luchtigheid en humor mee!
Daarnaast word je verwend met een heerlijke lunch, liefdevol bereid door Amos! Ook krijg je een leuke verrassing! 😉
Wie zijn wij dan?
Kim is opgeleid als GZ-psycholoog, schematherapeut, cognitief gedragstherapeut en mindfulness trainer. Zij heeft vele trainingen en retreats gevolgd en gegeven.
Ik, Chantal, ben opgeleid als adem- en mindsetcoach en trainer in familieopstellingen. Ik heb ervaring met het geven van trainingen gericht op bewustwording, stress en copingmechanismen.
