ademstudio

Aanbod

Jouw leven verandert hier!

Ik weet hoe pittig het leven soms kan zijn. Dat je je het allerliefst verstopt en je weg wilt vluchten van de pijn die je voelt. Je hebt een masker waar je je achter verschuilt. Een muur die je zorgvuldig hebt opgebouwd. Dat je nachten lang wakker ligt omdat je je zorgen maakt. Dat je niet meer weet hoe je weer kunt genieten van het leven. Dat de spanning fysiek voelbaar is in je lijf.

Alleen dat kan hier stoppen. Het vluchten hoeft niet meer. Je tranen mogen er zijn. Je glimlach hoef je niet te faken. Bij mij hoef je je niet anders voor te doen dan je bent.

Ik oordeel niet. Ik luister naar je en ik help je. Ik help je weer te ontspannen en ik help je om die scherpe randjes eraf te halen. En dan niet alleen voor vandaag. Ook voor morgen, volgende week, volgende maand en zo verder.

Voor jouw toekomst. Zodat jij vanuit rust en ruimte weer kunt leren genieten van de vakantie waar je zo naar uit kijkt, van je kinderen, of zodat je vanuit innerlijke rust weer een boekje kunt lezen in de zon.

Weg met de spanning. 
Weg met prominent aanwezige gedachtes.

Genieten en leven! Zie je het al voor je?

Ik kan je naar meer rust en ontspanning helpen. Ik bied een full potential traject aan, waarin we gaan onderzoeken wat er in je onderbewuste zit. Dat maken we vervolgens bewust. Dit traject betaalt zich op alle vlakken in je leven. Laat los en kijk naar de toekomst! Het ontvouwt zich recht onder je neus!

 

 

Herken je jezelf hierin?

Dan is het full potential traject echt iets voor jou!

Het traject is iets voor jou als je je herkent in één of meerdere van onderstaande punten: 

  • je weet dat je de dingen doet die je leuk vindt, maar je voelt ze niet meer;
  • je kunt niet genieten van de dingen waar je voorheen van genoot, omdat je je continu verdrietig/alleen/onrustig voelt;
  • je zou zo graag een dag niks willen doen, maar omdat je je zo onrustig/verdrietig voelt blijf je afleiding zoeken;
  • je bent teleurgesteld in jezelf omdat je het niet kunt oplossen;
  • je hebt het idee dat je nooit goed genoeg bent;
  • je voelt je zo verdrietig maar je weet niet wat je er aan kunt doen;
  • je voelt je onrustig/boos/verdrietig omdat jouw gedachten je steeds terug brengen naar een situatie die je nog niet verwerkt hebt;
  • je bent zo moe maar je moet zoveel van mezelf. Wanneer houdt het op?;
  • je houdt dwangmatig vast aan het hebben van controle, terwijl je voelt dat juist die controle je teveel wordt;
  • je hoofd zit vol en je verlangt naar rust. Echte rust. 
  • je wilt graag inzichten in hoe jouw leven zich verder kan ontvouwen;
  • je wilt vanuit rust ruimte creëren zodat je ziet waar jouw potentie ligt;
  • je verlangt naar de toekomst ingevuld op jouw eigen manier.

Dit kun jij bereiken:

los te komen allerlei belemmerende overtuigingen zodat je je weer vrij en verlicht voelt;

  • jezelf weer gelukkig te voelen omdat je niet meer wordt  belemmerd worden door de dingen die je hebt meegemaakt. 
  • de connectie met mezelf weer te voelen, weten wie je bent en dat je weer liefde durft te ontvangen;
  • de kracht in jezelf weer te voelen waardoor je weer weet wie je bent en waar je voor staat;
  • grenzen te durven stellen waardoor je in je kracht staat;
  • je weer onbevangen en blij te voelen;
  • jezelf weer te leren kennen, zodat je weer met plezier naar het leven kunt kijken;
  • los te komen van vastzittende emoties, zodat je ruimte kunt maken om achter jouw dromen aan te gaan;
  • je wordt verlost van gevoelens die onder het oppervlak leven, waardoor je geen onrust in je lijf meer ervaart;
  • je leven krijgt weer kleur en daardoor beleef je weer plezier en ben je in staat om liefde te ontvangen van jezelf als ook van een ander.

Clarity sessie

https://adem-studio.nl/wp-content/uploads/2023/01/website-1-e1674846792654.png
200,- incl btw

Deze clarity sessie is voor wanneer je snel verlichting wilt en bovenliggende spanningen en emoties los wilt laten. Het is kennismaken met de kracht van je adem. Door verbonden te ademen, schakel je als het ware een beetje je bewuste brein uit. Daardoor kun je ervaren wat je in je lijf hebt opgeslagen aan emoties/ervaringen/overtuigingen etc. Je komt bij een laag die je met je bewuste brein vaak niet kunt aanraken omdat er allerlei copingmechanismen in werking treden om jou 'veilig' te houden op de plek waar je bent. Het heeft ergens voor gediend. Deze sessie geeft je verlichting waardoor je letterlijk meer ademruimte krijgt. Je maakt ruimte voor wat je wél wilt! Ook is deze sessie een mooie opstap naar een traject, waarin je alvast kennis maakt met de kracht van je adem.



Wat levert deze clarity sessie je op?

  • Opnieuw in contact eigen gevoel
  • Meer ontspanning en rust
  • Meer vertrouwen in jezelf
  • Ervaar een lichter en gelukkiger gevoel
  • Meer innerlijke rust
  • Betere nachtrust

Reis een volledige dag in je binnenwereld

https://adem-studio.nl/wp-content/uploads/2024/03/Content-e1709888676567.jpg
600 incl btw

Wil je in één dag een diepe duik in je binnenwereld maken? Dan is dit echt iets voor jou! We duiken in je verleden, heden en toekomst, waarbij er gebruik wordt gemaakt van verschillende (coachings-) technieken. Deze dag kun je zien als het begin van een nieuwe toekomst. Een volledige dag op jou afgestemd waarin je los laat, maar waarin je vooral naar de toekomst kijkt. Durf het verlangen te voelen waar je naar toe wilt! Daar gaan we mee aan de slag. We zullen de dag afsluiten met een bekrachtigingsritueel. Je zult een ander mens zijn als je weer naar huis zult keren.
Wat levert deze binnenwereldreis je op?

  • Los laten wat je niet meer dient
  • Diepe heling op fysiek, emotioneel en mentaal gebied
  • Inzicht in jouw verlangens
  • Frisse blik op de toekomst
  • Je staat opnieuw in contact met je gevoel
  • Inzicht in wie je bent en waar je voor staat
  • Je wilt direct resultaat van je reis naar binnen
  • Je gaat gemotiveerd naar huis
  • Volledige 1:1 dag incl lunch

Full potential traject

https://adem-studio.nl/wp-content/uploads/2023/01/website-2-e1674846847608.png
1500,- incl btw

Het is tijd om patronen te doorbreken. Oude overtuigingen los te laten. Je wilt een echte transformatie. Je wilt niet alleen het topje van de ijsberg aanpakken, maar je wilt dieper graven, trauma en emoties aanpakken en écht voor een blijvende transformatie gaan. Dat is de reden dat je voor dit traject kiest. Samen onderzoeken we jouw thema's op een dieper niveau. Wie ben je? Waar sta je voor? Waar loop je tegen aan? Waarom doe je wat je doet? Waar wil je heen? We doorlopen de door jou gekozen thema's, waardoor je een diepe heling zult ervaren en we naar de kern van jou zullen gaan. Deze sessies zijn therapeutisch van aard en creëren tegelijkertijd inzichten zodat je met een open blik naar de toekomst zult kijken. Je bent maar één stap verwijdert van een heel andere toekomst.

Wat levert het full potential traject ademsessie je op?

  • Je werkt aan eigen gekozen thema's
  • Trauma verwerking
  • Verlichting fysieke spanning
  • Opnieuw in contact met je gevoel
  • Je staat voor de keuzes die je maakt
  • Meer ontspanning en rust in je lijf
  • Diepe heling op fysiek, emotioneel en mentaal gebied
  • Meer innerlijke rust
  • Betere nachtrust
  • Vermindering vastzittende emoties
  • Inzicht in wie je bent en waar je voor staat
  • 1:1 contact tijdens traject
  • 4 maanden focus op jezelf

Training op maat?

Naast mijn 1:1 aanbod geef ik ook trainingen over psycho sociale aspecten, stress, gedachten, coping, weerbaarheid en veerkracht. Deze trainingen worden op maat gemaakt in overleg met de aanvrager. Je kunt hierbij denken aan een 1 of 2-daagse training waarbij diverse trainingsonderdelen aan bod komen, maar je kunt er bijvoorbeeld ook een ademsessie in toevoegen om een doorbraak te creëren of om juist meer verbinding onderling te krijgen. Mocht je hierin geïnteresseerd zijn, plan dan vrijblijvend een afspraak met mij in zodat we kunnen brainstormen over wat ik voor jouw bedrijf kan betekenen. 

Samenwerken?

Ik vind het leuk om samen te werken met andere coaches, (orthomoleculair) therapeuten en yoga docenten. Je kunt hierbij denken aan ceremonies, livedagen, trainingen, retreats of masterclasses. Vind je het leuk om hier eens over te brainstormen om te kijken wat er mogelijk is? Laat dan een berichtje achter en dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op!